记忆的三种模式  

发布时间:2015/10/27  

 

  机械记忆

  机械记忆:我们对文字进行反复诵读和重复记忆使它成为长期记忆的一种方法。


  在记忆术中,我认为机械记忆是被黑的。很多记忆大师都会告诉你,机械很烂,很不实用,实际上也不完全是这样。机械记忆也是有优点的,机械记忆背入大脑的信息从大脑中抽取出来的速度其实是最快的。我们在生活中可以发现:一个人童年的时候记忆过的事物可能终生不忘,而且回忆速度非常快。人在童年的时候最好开发出好的机械记忆能力。而成年以后,机械记忆能力会下降并且很难开发,一个人的机械记忆能力很大程度的影响了他的学习能力,机械记忆能力和一个人的先天条件有关。机械记忆的缺点也是致命的,因为机械记忆对普通人而言需要重复的次数太多,消耗的时间量太大,因此记忆效率就会相对较低,当然也存在少数机械记忆能力过人的人,但这样的人在人群中属于凤毛麟角。


  人在成长过程中机械记忆的事物越多,对他的联想记忆帮助越大,机械记忆的信息量,可以帮助一个人的联想记忆打下一个良好的基础。一个狼孩成年回归人类世界学习新知识效率会很低很慢,因为他的起点太低了。一个人要使用记忆宫殿也需要很记忆大量的图像代码和文字转化作为基础积累。不管你使用机械记忆、图像记忆、逻辑记忆记入大脑的事物都可以提升你的联想能力。


  犹太人的孩子们在小的时候,父母会让他们背书,在书上放上蜂蜜让孩子舔,告诉他们书是甜的,然后让他们背诵《旧约》《塔木德》《圣经》等经典书籍。犹太人的孩子很小就接受了背诵训练,开发智力。犹太人只有地球人口的0.25%却拿了45%的诺贝尔奖,占美国人口仅为3%的犹太人操纵着美国70%以上的财富,其在美国经济、金融、政治、外交等方面有重大影响,是所有美国少数族裔中最强大的少数族裔。我认为背诵习俗也许是犹太人如此优秀的一个原因,而不是传说中的上帝子民之说,他们比其他名族重视教育。我认为有条件的话,家长可以在童年对孩子进行背诵训练,像犹太人一样激发孩子的记忆潜能。

  我有个同学是个数学高手,他的大脑反应速度比别人快很多,说话就像连环炮,高数考试接近满分,还提前别人20分钟交卷。后来从他口中得知:他的父母都是教师,他小时候受过背诵训练。童年的背诵训练让他的记忆力更好,头脑的反应速度更敏捷,语速也比别人快。


  机械记忆总结:一个人本身记忆的事物越多,对联想的帮助越大。我认为早教在不过分压迫孩子学习的前提下,也是可取的一种方法,它可以让每个人的起点不同。不管图像记忆练到多厉害,永远不要放弃自己的机械记忆能力。


  作为一个成年人,我们没有时间去训练机械记忆了,所以记忆宫殿是一个成为记忆高手的途径,如果你不打算记忆住一个庞大的宫殿,就用链接法记忆知识通过考试就行了,这也能让你成为一个记忆高手。图像记忆比机械记忆更快更牢固,有枪使的话就不使用刀,有高铁坐就不要坐公交车。



  逻辑记忆



  逻辑记忆:通过逻辑分析信息的内涵,理解材料的含义或者找到信息内部之间的规律来记忆信息的方法。


  范例:

  那是力争上游的一种树,笔直的干,笔直的枝。它的干通常是丈把高,像加过人工似的,一丈以内绝无旁枝。它所有的丫枝一律向上,而且紧紧靠拢,也像加过人工似的,成为一束,绝不旁逸斜出。它的宽大的叶子也是片片向上,几乎没有斜生的,更不用说倒垂了。它的皮光滑而有银色的晕圈,微微泛出淡青色。这是虽在北方风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。哪怕只有碗那样粗细,它却努力向上发展,高到丈许,两丈,参天耸立,不折不挠,对抗着西北风。


  记忆散文时,先观察作者描述信息的逻辑顺序,梳理一遍逻辑后再开始记忆。


  逻辑分析:作者描述树的顺序:主体白杨树——主干——丫枝——叶——皮——外部环境:北方风雪。梳理一遍文章的叙述逻辑,就会好记很多了。


  说真话不应当是艰难的事情。我所谓真话不是指真理,也不是指正确的话。自己想什么就讲什么;自己怎么想就怎么说这就是说真话——巴金


  逻辑记忆:真话和世俗所谓的正确或者真理、道德等沾边,人说话就会有所顾忌,说的不再是真心话,而是经过掩饰的话。这是这句话的逻辑含义。我们懂得作者的想表达的含义就自然记住了,通过逻辑理解的方式来记忆内容。

  范例:


  24549002 这个号码记忆时,我发现245的两倍是490,02是490的末位数字和245的首位的数字组合,掌握了这串数字的内部规律,就不记而记了。




  图像记忆



  图像记忆:把我们要记忆的文字信息处理为图像画面来记忆,或者把转化好图像储存于记忆中的场所中来记忆的方法。图像记忆的核心就是图像和场所,欧洲记忆术几千年的发展都是围绕这四个字为主题展开。

  凡是我们要记忆的信息,都应该赋予其形象,并将他们储存在固定的场所——利玛窦


  图像记忆是一种高效且牢固的记忆技巧,但不代表这种技巧可以轻松的掌握。电视上记忆选手的扑克、数字记忆表演,原理都是将信息进行图像化处理,存放在固定的场所里。但这种扑克、数字记忆只是一种表演记忆,真实的文字记忆远比扑克和数字记忆要更为复杂和多变,难度也大很多。很多孩子学会数字和扑克记忆后发现:文章的记忆无从下手而且速度很慢。文字需要花更多的时间去摸索。图像记忆的本质其实也并不高大上,它也是很辛苦的。要记忆东西要先学很多技巧,背图像代码和地点进行记忆力训练。当你辛苦建立起属于自己的记忆宫殿后,至少需要利用记忆宫殿训练半年以上,才能把所有的记忆技巧融会贯通。


  记忆属于心理学的一部分,科学家研究:潜意识的力量是显意识力量的3万倍,人的潜意识分不清输入信息的真假,所以我们可以每天对自己反复输入一个信念:我可以记住我想要记住的一切。反复的输入可以让这个信念让它成为你的潜意识,这个信念是非常重要的。只要是智力正常的人经过正规的记忆训练4个月以上,记忆力都可以大大增加,你确实能记住你想记住的一切,这个信念可以让你摆脱对记忆的恐惧。


  通过了解三大记忆模式,我们知道逻辑记忆和图像记忆才是记忆的王道。现在,我们可以通过范例来了解如何同时使用逻辑和图像来记忆信息。


  范例:


  祖国啊祖国我的死是你害的,你快点富强起来吧!——郁达夫

  记忆:“祖国啊祖国我的死是你害的”可以用岳飞可以来代替记忆,“你快点富强起来吧”可以用邓小平来代替记忆,因为岳飞的死是被祖国害的(秦桧的陷害和皇帝共同致死),邓小平的愿望是(希望祖国快点富强起来)。所以我们理解了这句话的含义之后,再使用2个相同经历的人物图像转化来记忆。


  总结:理解后使用相同含义的图像来记忆就是逻辑+图像记忆。


  范例:


  表示消费者偏好相同或满足程度相同的两种商品的不同数量的各种组合。


  记忆:卖猪肉,五花肉和全瘦肉两种不同商品不同数量的各种组合在砧板上,顾客拿走全瘦肉,满足的笑了,笑的程度很大一脸褶子(假设你在卖猪肉,和消费者顾客偏好相同的是全瘦肉,那么就递给他全瘦肉=表示消费者偏好相同;顾客满足的笑了,笑的程度很大一脸褶子=满足程度;五花肉和瘦肉两种商品不同数量组合在砧板上=两种商品的不同数量的各种组合)——生活中寻找句子含义相似的画面





 

 

 

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