我花了1年半时间却不能让我徒弟去和他人交流沟通互动去培养教学的习惯，因为对方的目的是成为记忆讲师，我曾今深陷在这件事之中。我的一个学生是蓝小雨培训团队的一个团长，他告诉我他没办法做到让很多人持之以恒保持一个认真的态 度去做一件事情，他很沮丧，我告诉他我的经历，我做过很多我自己策划的事情，在周围的人强烈的反对下，我认为这是人之常情，我能自己做到追逐自己想要的东西，但是其实好多人做不到，很多年轻人想得到一个东西，但不愿意做这件事情应该付出的劳作。

  在年少的时候我心里有一个影像，每个人面前都有一堵墙，这面墙下的生活也许目不忍视，你要每天垒石头才能跳过墙壁看到墙外美丽的世界，每次我想到这个心理影像我就充满了力量积极主动去做很多事情。

  我发现我几乎无法改变别人，除非他自己想觉醒，能做的只是尽量用坦诚去唤醒，搞不好你没收钱别人都骂你心灵鸡汤。

  我认为每天坚持做计划并且执行这件事很容易，但是当我和我徒弟真诚沟通的时候，他告诉我他做很多事都怕犯错，怕自己说得不好被别人说坏话。可是我内心告诉自己的却是：你做得不好，别人过一些日子就会忘掉，只有你自己记在心理折磨自己。

  做的不好或者做错了都不重要，重要的是在做的路上不断修正自己。

  那么问题的核心到底在哪里，我能可以做到在无人贴吧写20万字练习口才，直到我说话不结巴，把内心不善言辞的性格改成能自如和他人沟通，为什么别人不能，他为什么不能和我一样？

  我想：很多人其实需要别人强制自己去做很多事情，而这种强制是源于内驱动力不足，他们需要高压政策需要强势管制。

  人生就像自助餐一样，要找到自己喜欢吃的菜。每个人喜欢的菜都不同。一条鱼无法和猴子比爬树。

  有句台词叫做：“你需要什么？”

  24岁的时候我不断问自己这句话，我想成为一个口才很好的人，我知道我需要一个好的口才，不至于每次被人骂完夜里在被子里想台词，所以我制定了5年持续不间断的写作训练和背诵句子的训练，加上我本身也爱好艺术。我需要一个好的记忆力支撑我写作，我想成为心理学高手，我想成为帅哥（无法实现），我想成为幽默有趣又能改变别人命运的人。

  挖掘自己的天赋

  从小我就爱好哲思，以至于很多时候我觉得我很孤独，因为我看到班上成绩好的同学会欺负成绩不好的或者带有歧视和排挤，性格强势的人会欺负性格弱势的人来提高地位，父母和孩子沟通大都会有明显的高阶对待低阶的优越感等等，我发现我很讨厌寸步必争的人，因为很俗气，但是我又发现了寸土必争的同学在人群中很受欢迎，我明白人群就是庸俗的，在高中的时候，我不断思考人性，以至于我很讨厌一些人和事物，并且在漫长的时间里选择看透和看淡。小时候我认为正义一定会胜利，长大了我才知道胜利者往往代替了正义，所以要想守住心中的正义，首先你得变强，这个世界胜利者不仁义的多了去了。我不会去思考所谓政治正确的事物，我只思考事物的本质。而这些事情周围的人大多迟钝的人都会跳过去。我看人性的弱点这本书的时候，我认为盲目夸他人就是错误的做法，人更适合褒贬参半，真相和有价值能改变结局的做法和技巧更好，任何周围的事物我都会哲思。

  通过这件事我发现了自己的优点，善于思考，我会把我的思考写下来并且持续的写作，后来我发现了一个奥秘，用可视化的目标实现来强化自己的内在驱动力，比如我训练写作，我就每天记录一个数据，可视化，到后来我发现如果我坚持了100天其中一天放弃不做比坚持还难，就像你砌房子很高了有成就感不舍得放手。

  训练记忆宫殿的过程很枯燥，很多人内驱力都不够，而我每天都想象自己成为记忆达人并且帮助很多人的样子，当然这在当时并没有发生，只是在我的想象中，这些心理画面都可以给我内在驱动力，我在生活中会用记忆宫殿帮助别人记忆演讲稿，我发现要成为有影响力的人就必须先伸出手帮助别人，通过帮助别人我也找到了自己的存在价值，我持续写记忆宫殿课程每天15页几年的时间里这件事都是毫无收入的，我在做它们的时候也没有考虑过金钱，我只考虑未来时间线上的东西，所以我吃苦的优先级就高过了打网络游戏。

  前段时间在朋友圈看到一句话：如果你做一件重复的事情总是思前想后，你可能不适合长期从事这件事——（牛头）。

  形成习惯：

  当我们做一件事情并不是特别抵触，通过强目的和动机和持续的行为强化形成习惯后，不出几年你就能成为这个领域的一个高手。


  做事情的方法：

  没有内在驱动力，没有兴趣是无法持之以恒去学一个东西的。有了这个之后就是做事情的方法了。

  如何提高学习效率——我们必须掌握的知识=我们选择要学习的东西X我们的高效学习方法，

  在这个学习资料过剩的时代，拥有大量资料是错误的，而是要不断选择一个核心的目标疯狂去攻克。

  大多数人的错误在于喜欢高大全的东西，而我的选择不同，比如背诵2000位数字编码，我的策略是50个一组 10个一个小组，每天弄50个，不多不少。一旦我们每天持续做一个事情过长就会厌倦，这样是得不偿失的，反而每天完成一个不是特别困难的任务又能持之以恒是高效的学习方法之一，切分学习内容。

  其次还有很多学习方法例如思维导图，记忆宫殿，定向研究的策略，融入场景应用的学习方法，问题学习法（通过问题来进行学习），思维方法（前提+各种假设+不同的因素+不同的背景），细节切入法（通过一些很小的细节切入去学习）分类学习等等。

  这篇文章写到这里我也江郎才尽了，开个玩笑，希望大家能多问问自己的内心，你想要什么，找到自己的内在驱动力，找到适合自己的学习方法。

  很多人都需要找回自信，但是真正的自信需要一个起点，而这个起点是你开始风雨无阻把一件事贯彻到底，我的偶像是自己这句话不是自恋，而是我做到了贯彻一件事到底，自信是你自己每天用苦逼的行动做来的。