比记忆更重要的能力——自我管理能力  

发布时间:2017-11-19  



  一直以来,我对世界都有一个重大的误解,就是大多数人应该和我一样,能每天没完没了的折腾自己去完成一些自己设置的新计划和任务。直到最近,我才发现原来很多人没有自我管理能力,喜欢随波逐流或者轻易对自己的欲望放任自流走向堕落,香港有一个节目叫《穷富豪》让一些富二代去参加流浪汉的生活,他们回答道:这样的人生就像铅笔,之前还是硬的,到后来铅笔被苦难的生活削得只剩下软趴趴的橡皮擦了,别谈理想和生活质量,只要能吃饱饭就好了,这个例子告诉我们,所有人都或多或少会被苦难的环境干扰自我管理能力,而那些能从苦难中自我管理设计人生的人其实才是所谓的勇士。

  人是一种很容易被环境干扰的人,把我的出生环境和任何人对调一下,我敢说,百分之90的人都被毁灭了,我说的毁灭是精神上的,如果你做一件事10个亲人反对你,几年内毫无收入,他们每天都会用几句残忍的对白来摧毁你的自信,试问在没有收入、无人支持、多人打击的情况下多少人还能做到自我管理并持续前进、自己给自己打鸡血呢。很少很少,所以很多年前,我的朋友说我像獾,一种弱小又坚韧的疯狂小动物,没见过的去看动物世界。

  马云的成功很大程度建立在强大的自我管理能力基础上,他比一般人更不容易受环境干扰。

  试问多少人,看到别人玩游戏自己不随波逐流一下呢?多少人看到一个人没钱没势不会摧残几句呢?多少人看到别人说脏话不想也炫酷一下呢?多少人看到别人谈恋爱不想谈一下呢?早恋耽误前途的我见得多了去了,大学毕业和周围的同学去工厂上班,我看到周围的同学看女孩饥渴的眼神,恨不得吞掉的样子,而我觉得未来几年最好不谈恋爱,因为人的束缚多了,包袱重了,人自己要走的路就难了,想做的事情也畏首畏尾了,所以我四年没谈过恋爱,我知道未来的创业越来越难,要想有作为必须有一门核心的技术。花几年时间去沉淀更好。

  因为我的自我管理能力比较强,有独立思考的能力,我不愿意和周围的同龄人一样思考,我才能设计新的人生。大家都知道质变产生量变,但是比如很少后有人考虑无论你多么努力工作,很多工作量变无法产生质变,常会见到如多洗脑的标语:今天工作不全力,明天全力找工作。这句话是办理者用来给下层员工洗脑的。实际情形是:职场上,有的人工作很全力,却长期原地踏步。有的人工作不那么全力,却步步高升或者从事的领域更有利于发展收入更高,一部分人明白趋势比努力更重要。会工作的人每周都会清出一定时间给自己规划未来的方向和优化自己做事的方式,而不是盲目的去努力,不在环境的影响下失去了自我管理能力。

  最近有人热衷并宣传照相记忆,但是七田真的机构只招收未成年,目前为止几十年无一成功案例,却依然那么多人去练习,那么是不是很少有家长去思考既然没有成功案例,你的孩子就会是哪个成功案例吗?而且费用那么高昂,就算有人有这种能力也是天生的,没有经过训练。那么继续鼓吹这个东西是不是贻害大众呢?未来的消费者会越来越理智,而理智之前是他们受到了伤害,而我独立思考到要做的事情是减少那些受害者,那怕让我树立无数。

  真理其实并不在大多数人手里,就像许多人站在船的一边也会翻船,改变自我管理能力从改变自我认知开始,当所有人告诉你什么的时候,那你试图去发现和自我认知一下一件事有何不可呢?

  如何提升自我管理能力呢?

  1、改变认知。从一开始就改变对一件事情的认知,就像我们打破一所房子才能建立一所新房子一样,比如从小到大大人告诉我们讨好女孩就会受欢迎,实际上对方能和你情绪互动才能更好的推进感情。改变一个认知你做的行为就紧接着改变了。去找到自己错误的认知吧。行为的错误只是一时,认知的错误就是行为的错误一世。

  2、告诉自己行为的结果。我们在做一件事情的时候,反复提醒自己我做这个行为的结果,结果不好尽可能减少或者停止,结果是好的不断鼓励自己,并建立外放式的心态,把自己所作所为公开化,不要怕丑,我有一种心态就是尽可能最大化透明我自己,我了解中国的厚黑学,但是不屑一顾,因为我觉得简简单单去满足别人的需求,并且对自己真实反而是更高级的智慧。一个人做了错事他自己说出来反而别人觉得他真实坦率,别人曝光出来可能是丑事。仁义礼智信,所有人都是建立在信的人格基础上办事的,那些遮遮掩掩、利己主义很重神神秘秘的人往往不容易获得信任。

  3、远离消极环境,处于消极环境的时候,保留独立思考能力,不要人云亦云,人做我也做。

  4、每天有固定的计划,通过计划形成强大的执行力,改变拖延症和习惯,优秀是一种习惯。周期性计划,在一定时间内给自己做一个周期性计划。

  5、目标分割法,一次让你记忆一篇新概念你会头疼,一次一句呢?很轻松,通过目标分割和到达极限后再走一步的方法让自己坚持无数个下一个小目标。难走的路都是上坡路,完成的每一个小任务你都在成长。

  6、懂得自我激励并激励他人,自我激励需要一定天赋,但是也可以培养,我总会描述自己的美好未来,并总是鼓励自己,其实激励自己并不一定要心灵鸡汤,而是把事实告诉自己,哪怕一些残酷的事实,如何去实现自己的一个个大小目标,遇到的挫折和困难有什么价值,在激励的过程中给自己新的设想。用写日记的习惯来自我激励是很不错的,激励他人的同时也可以固化自己积极的价值观。

  7、发现生活的美并渴望他们,培养一定的爱好,很多人过得很干,他们的生活只有生存,忙碌的生存让他们失去了对美好生活的向往,很多电视剧中的主人公在很贫穷的时候也会试图去尝试一下更美好的生活,它本质上就是一种激励,你是否因为你的生活不如意而一直继续过不如意的生活,不渴望是可悲。

  8、创造好的环境和积极的人做朋友,不要总是和充满负能量、自私、自卑、自大、懒惰、拖延、骄傲、势利眼等等给你带来恶劣思想环境的人在一起。

  9、设置导向任务,使用学习技巧例如记忆宫殿、思维导图、记忆术、笔记术等等去高效学习,设立导向任务,经常给自己一些导向性提问,人有好的提问和目标,才能有好的结果,提出好的问题是一门艺术,学习技巧会节省你的时间,提高你的效率,获得更多成就,知识不一定能改变命运,但是不愿意学习进步肯定改变不了命运。


 

 

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