人在早晨的时候真的是记忆力最好的阶段吗？我相信大家都有过早晨起来背书丶背单词的经历。因为，不管是父母还是老师都认为早晨的时候用来记忆东西是最有效的。

  不过我看过一篇研究报告提出：早晨不一定是每个人的最佳记忆时间。做实验研究的是美国圣约翰大学里的两位教授，他们分别叫里塔·邓教授和肯尼斯·邓教授。他们根据实验的结果，把一个人一天最佳的记忆时间段分为四大类：

  1.有些人确实是在早晨的时间记忆效果最佳，但得出的百分比大约是30%.

  2.还有些人不是在早晨记忆最好，而是在下午刚吃过饭后，脑子就跟活了一样。这时候是他们记忆效果最好的阶段。当然，也还是大约有30%的人处于这个阶段。

  3.那么，有早晨下午肯定还有些夜猫子是吧？对。还有一部分人是在晚上的时候脑子特别灵活他们这时候是记忆的最佳时机，奇怪的是教授提出的百分比还是30%。

  4.最后10%的一类人，哎，很打击人的。他们可以在任何时间段里都处于很强的记忆阶段。学霸丶学神这一类人估计就是出在这10%里的吧。他们在任何时间段里，需要学习就能马上进入高度注意力集中的状态。真让我好生羡慕啊。
 
  这四种分类里，不知道你们是属于哪种，要是有时间就去测试测试吧。

  关于怎么样测试：你可以早晨背诵些你不熟悉的课文或者单词然后到中午的时候回忆看看记得多少，中午的时候记一些东西，然后到晚上看看能不能复述出来.....以此类推。 

  作者：张开发
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