联想是从头脑中一个事物想到另一个事物的心理活动，人脑最容易记住有关联的事物，假设：水杯和显示器毫无关联，我们建立关联：水杯装液体，显示器是液晶显示器，都包含液体，建立联系后就快速记忆住了。瓜子和板凳如何联系呢？瓜子用牙齿嗑，板凳被屁股压着，牙和压同一个发音，那么瓜子和板凳就联系上了，超强的联系能力可以通过大量训练获得，同时这种训练可以让你对事物的逻辑推理能力也得到大大的提高。记忆依靠联系，但是这种方法却不被传统教育所接受，甚至很多人误认为联想会让一个人思维混沌，真实情况其实相反，联想能力强大的人往往思维更灵活，逻辑推理能力大大提高。记忆的基本法则是将新的信息联想于已知事物。

  内视觉图像是记忆的窍门，人类的视觉记忆能力很强，为什么我们使用记忆宫殿可以快速记住信息呢？ 图像和文字从小到大就已经建立了联系，比如苹果，你会马上想到具体的物体，那么已经形成了联系，如果成为文字高手呢，就是事先已经将抽象文字建立成图像。然后完成联结记忆。

  人的经历、知识越丰富，对生活越充满兴趣，就越爱幻想和想象，联想能力也就越强，图像记忆其实也是要训练的，初学者图像会很模糊，可以使用一些数字和扑克记忆训练来加强图像的出图速度，但是如果你想成为文字的记忆高手，中期就不可以停留在这个地方了，前面我们已经知道文字代码非常多，那么你需要开始大量做文字出图训练来进阶。任意信息快速出图是判断一个人文字记忆能力的标准。