两千多年前，欧洲人就开始思索记忆到底是什么？在哪里？如何运作？真正的记忆科学研究是最近一百年才展开的。

  很多欧洲的名人都是记忆术高手如亚里士多德，他曾今把人的记忆比作蜡板 ，信息就是刻在上面的标识，这些标识短时间内可能还很清楚，但是时间长了，就会慢慢消退，不过其中也有一个原理，遗忘是先快后慢的。虽然亚里 士多德不懂大脑的生理结构和记忆的原理，但是那个时代的人都深知一个道理，就是图像和联系对于记忆的重要性。柏拉图也曾今一度着迷于记忆术， 认识到了记忆训练对大脑的价值。在那个年代，一个博学多识的人将受到很多人的尊敬。

  大脑是由无数的细胞交错组成，它就像电流的脉冲到达身体的各个部位。脉冲通过的介质叫做“神经递质”。老年痴呆的发生就是因为缺乏神经递质，大脑约有1000万亿个交汇点，能记忆海量信息。

  关于记忆的理解，因为记忆本身的形式多样化导致复杂化。对于大多数人而言，记忆就是回忆过去发生各种事的能力。但是实际上这只是记忆系统的其中一个功能。有一种叫做超忆症的患者，他们对于生活中经历过的每一件事都历历在目终生难忘，但是很多超忆症患者对于抽象文字的记忆能力并不比普通人好多少。

  罗马人将记忆设置成一种明确的记忆系统，就是“罗马房间法”，也就是我们现在所学习的记忆宫殿记忆法，文艺复兴时代，此技巧发生了戏剧性的转折。例如哲学家、戏剧家卡米洛所创造的“记忆剧场”，在这个剧场内，观众们在看台上，观赏那些为了帮助记忆而特意摆放的道具。据说，卡米洛在脑海里创造了大量建筑群，在上面装饰图像，增强他的记忆效率和质量。

  传闻，莎士比亚全球大剧场是为了提高观众对戏剧的认识深度而建造的，以前观众们需要连续几小时看复杂有缺乏多样情节的戏剧剧情；现在提供了大量的道具和布景，不同的地方也体现了主题。

  学会如何创建自己的记忆框架，可以给你的生活和学习带来一场革命，这些记忆宫殿可以快速存储和提取信息就像一个小百度，也可以改善你生活中的各种行为和表现，创建一个完美的记忆系统，意味着最大化使用自己大脑的记忆能力，符合大脑的工作模式更大化利用自己的大脑去工作学习。