负重原理  

发布时间:2016/1/22  


  我们使用记忆宫殿可以大量信息,那么问题来了,我们使用记忆宫殿就真的不需要复习了吗?不是的,几乎所有的记忆高手面对大量信息的时候,也是用间隔式复习来提升记忆效率的。 

  复习的频率和间隔因人而异,每个人都有他们自己的复习方案。我们看过耍杂技马戏团的小丑转盘子,如果一次性转一两个盘子的话,会很稳定,一次性转十几个盘子就会开始摇摇摆摆晃荡,难度系数随着数量递增而加大,记忆也是如此,你一次性记忆的信息量越大,就越容易遗忘,而每个人天赋不同,他们开始大面积遗忘的最大记忆量门槛也不同。使用记忆宫殿可以将信息分隔开,这样的话就可以一定程度避开这种图像负重了,所以说记忆宫殿是世界上最强大的记忆方法,记忆宫殿就好比一个女孩子谈男朋友,同时谈着几个,那个不动了就拨拉一下,那怕这个彻底没了还有好几个盘子做备胎呢?当然这个比喻有些残忍,不过事实却是如此,当然男女在这件事情上是一样的。

  我们记忆信息时,最开头和最结尾的比较容易忘,中间的保持率会比较高,如果你希望更好的保持记忆,就找到一个复习的节奏。我会选择背完信息后,立即复习一次,然后间隔2小时内复习一次,或者第2天复习一次,一个星期内复一次,一个月内复习一次,这样的话就比较牢固了。

 

 

 

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