地点桩是有品质的，好的地点桩子图像清晰、形状简单、特征明显，例如：山路和山鹿两个地点桩，山路不清晰，容易在大脑中变得模糊，而山鹿作为地点桩图像简单、特征明显。

  一个人的时间也是有品质的，一天有24个小时，8个小时是用来睡眠的什么也做不了，有3个小时可能是赶路、吃饭、洗澡、与人沟通。还有工作时间8个小时。如果你是一个上班族的话，真正能学习其他知识和技巧的时间并不多。所以趁自己还年轻，应该去努力学会更多知识和技巧改变命运。一个人的精力是有限的，你每天能集中精力认真做一件事的时间并不多，千万不要认为自己时间很多，时间并不是金子，我们珍惜的时间才是金子。

  运用记忆宫殿记忆信息的时候，我们主要该追求什么呢？

  竞技型记忆追求的是速度，因为扑克和数字的编码都是非常熟悉的，通过每天4-6小时强化训练会变得非常快速。但文字的记忆注定是慢速的，因为文字编码数量上万，而且在记忆的过程里很多编码可能都是临时新编的，如果盲目追求速度的话，记忆效果会得变差，所以应用记忆追求的是联想的品质，一次联想尽可能记得更深更久。

  一个好的联想可以让你记一辈子。例如：一天有86400秒，如何牢记这条信息一辈子？用一个高品质的联想就可以做到：一个人在马路（86）上拉屎（4）,露出了一个大屁股（00；00象形屁股），相信这个联想你一定过目不忘。