记忆东西时，利用感官（你的情绪感受、视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉）来记忆。例如：照相机和7如何联想，照相机把你照的和丑，你很生气（7），想象出这个画面带给的感觉。冬瓜和卡片进行联想：冬瓜上挂着张卡片，卡片上写着：请吃我！这是一种视觉感官+幽默感带动你的情绪。岩浆和9 进行联想：你掉在岩浆里呼喊：“（9）救命啊！”一块冰和6 进行联想：想象自己在摸冰滑溜溜（66）的感觉，利用感官加深记忆是一个窍门。

  对记忆信息涉入人物，利用他们的情感来记忆信息。设计一个人物，打他他会反击，会有情绪。看到小熊维尼和机器猫掰手腕会调动你的情绪，觉得可爱萌哒哒，想象猪八戒在拼命跑步减肥，你会会心一笑。记忆信息如果能带动你的情绪感受，那么记忆信息就会变得很有趣。

  利用动作也可以加深记忆效果，竞技记忆是利用两个物体之间动作联结来达到高速记忆信息的，所以动作是万能钥匙。剩下的其他原则你都可以在联想中感受到。

  记忆时，重复的图像元素一定很多，但组合的图像却是千差万别，我们是利用组合图像的独特性去记忆信息的。

  例如：猪八戒对你竖起中指，猪八戒用中指扣鼻孔，这是同元素的不同组合画面，组合画面不同就不会形成记忆干扰。记忆比赛可以记忆大量重复的数字原因有两点：

  1、数字的图像组合不同。
  2、它们的地点背景不同。