表达式学习  

发布时间:2015/12/10  

 

 

 你们通过本网站了解了如何记忆文字的基础知识,但在这里你们得暂停一下,因为必须了解一种高级的学习模式:表达式学习(通过表达出自己学习到的知识来记忆)。

 

 聪明的人在学习过程中会发现一个真理:我们通过思考表达出来的信息,记忆往往更深刻。考试时,试卷上回答不出来的问题往往令学生记忆深刻,因为他们思考过却回答不出来。老师上课时一直在表达,表达是建立在思考的基础上的,所以老师在表达的过程中对知识的记忆和理解都比学生深刻。学生上课大多是被动接受知识,因此思考的过程就会减弱,所以预习过的学生可以花更多时间思考老师上课说的知识,因而成绩往往更好。为何老师对内容的理解和记忆效果会更好?为何人对自己创造的事物记忆很深刻?为何爱举手回答问题的学生学习优秀?因为有思考和表达这个过程记忆就会更深,人们对自己创作的画作或诗一定比其他人要深刻也是这个道理。

 

  那么一种更高效率的学习方式,就是表达式学习,通过思考表达自己的想法和学习到的知识,表达其实也是一种记忆手段

 

  表达式学习之一:利用表达工具和表达目标表达出自己的思想和知识。科学家做过一个研究:传授他人知识是知识吸收率最高的学习方法,传授就是一种表达式学习,比被动接受模式的学习效果要好很多。老师为什么比学生厉害,因为老师总是在表达,而学生一直在被动接受,其次你会发现你尝试去表达,会让你思考到很多东西,自己表达过后也记忆更深刻。  

 

  快速学习的四个窍门:模仿他人、组团学习、传授他人、投资购买他人成功的经验资料。其中前3者都是建立在表达的基础上,模仿成功者是一种模仿式的表达,组团学习是一种互相讨论学习,也是一种表达;传授他人更是一种表达式学习。

 

  理论上记忆术分为:1想,2、想象。想象是图像和联想来记忆,想是一个思考的过程,一个发明家不可能对自己的发明都记不住。

 

  毛主席学习有一个特征,就是在书上写下大量自己的思考,他写满了自己的思想是一种表达学习的方式。

 

  表达工具有2种:1、嘴,2、手。表达目标有2种:1、人,2、笔记本、电脑、手机、办公软件等可以记录人类思想的各种设备。

 

  要表达模式学习,首先得找表达你的知识的人或者找一个表达工具(笔记本,电脑,手机,办公软件)来表达出自己的知识和思想。如果你学会了表达式学习,你的记忆也会更深刻。思维导图就是一种表达模式的学习,思维导图的表达的过程可以帮助人集中注意力和发散思维思考问题。

 

  表达模式之二:自我提问,回答。每天找一定的时间静下心来自我提问、冥想、回答提问。  

 

  提问假设:

 

  自我提问:我喜欢什么人?回答:美女.

  自我提问:为何喜欢美女?回答:漂亮好看。

  自我提问:好看可以吃吗?回答:不可以吃,但是和她们结婚可以改善后代基因,每天赏心悦目。

 

  自我提问:老板把我开除了我该怎么生活下去?明天去人才市场去找什么类型的工作?如果达到我今年的目标?多努力才能最快达到目标?我该做什么样的工作计划?目标怎么安排能最合理的完成?如何养成好习惯?保持好习惯?怎么样可以更好的和同事相处?怎么样才能快速提高学习成绩?

 

  总结:这种自问自答的过程看上去很傻,但也是了解自我的好办法。

 

  你有经常和自己提问、回答的习惯吗?人没有目标就没有动力。忙碌的生活让我们忘记了自我提问、思考人生的模式了,当考试的时候才出现提问回答模式,结局就是:没考好,好多不会。所以不要等到考试的时候再自我提问,不要等到生活中的不如意来临再自我提问。

 

 

  表达式学习之三:把学会的东西使用出来,使用过的东西记忆也是非常深刻的。

 

  对于知识的记忆、理解、使用这3个之中最重要的是使用,但记住知识的过程是缓慢的,通常一个人融入国外的环境学习英文,必须每天使用英文,这种情况下是使用最侧重,所以一个说英文的环境能让一个人很快就学会了一门外语。我们学习记忆术对记忆术的使用是最重要的,很多人没弄清楚问题核心在哪,问题的核心在于使用记忆技巧记忆信息过少。记忆术的道理、方法、理论、完美技巧的意义都没有使用技巧大。所以使用是表达式学习的最后一种。

 

  表达式学习总结:

 

  1、表达出自己的思想和知识,表达工具有2种:1、嘴 2、手;表达目标两种:1、人,2、是笔记本,电脑,手机,办公软件等可以表达当事人思想和知识的工具。另外写作和日记的习惯也有助于提高一个人的记忆力。演讲和讨论会尽可能参加,参与其中可以提高一个人的表达能力,演讲家也大多记忆力过人,学会绘制思维导图来表达自己的思想和知识。

 

  2、自我提问、冥想、自我回答、意向对话。

 

  3、使用学过的知识和技巧应用于生活学习之中。

 

  有句话叫做:好记性不如烂笔头,我认为还有后半句是:好记性不如好表达。

 

 时下的记忆术培训是扭曲的,思维导图只是表达式学习的一种,也就是众多笔记模式中普通的一种,如果你们把他当成记忆神器,只能说你们被营销的记忆培训机构骗了,本人学记忆术多年深知:学习和记忆应该逐个击破,所以千万别迷信思维导图可以很大程度的帮助你记忆信息,从一开始它不过就是达芬奇发明的一个发散思维的笔记方式,所以请你记住他只是普通的笔记整理技巧之一,通过表达加强了一点你的注意力和印象,和记忆关系并不大,要真正记住还得定桩和串联记忆,所以别再上当了,教了很多钱学了一些并不实用的东西,绘制思维导图尽可能在你吃透知识之后,能精确的了解整体再绘制,一上去就绘制导图费时费力,记不住且绘制的是太监版本的思维次品图,这是一种本末倒置的学习方式。当你对一个知识逐个击破后,将他们相互之间关联起来就形成了整体性学习。

 

 

 表达式学习之写作练习:我们可以常常可以发现作家记忆力惊人,我的业余爱好是写作,我发现每个人都可以通过写作来提高记忆力。写作可以提升一个人的逻辑能力、想象力、思维能力、心像能力、创造力,这些能力都和文字记忆能力息息相关。文字记忆高手大多都有写作的习惯,但是他们很少公开这个秘密。

 

 

 

 


 

 

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