我的一个朋友在我手机上登陆了一次QQ，我把他的QQ和密码速记了下来，并告知他赶快修改密码。他的密码是 LY875194。0h，我记忆的过程：LY是我的高中同学名字的字头字母缩写，87是我的生日1987后2位，5194在我的脑海里谐音为：我要就死（5194），图像编码为上吊的白绫， 。0h编码是2个圆在椅子h前面。我的记忆方法很简单,把所有能看到的信息全部转变成图像，这也是大多记忆术研究者都在使用的记忆方法。当然也有丢脸的时候，因为我习惯了图像编码模式。坐的公车100路，被我看成白菜，一百谐音为一白菜，导致我常常一个月连续坐错了几次车，因为我的注意力被集中到图像转换上去了，忘记该坐多少路车是正确的，所以这件事情告诉我们：人的记忆力和注意力息息相关,而联想和编码图像则快速的集中了我们的注意力去记忆信息。

  总结：为什么记忆不好，记忆姿势不对！在我学记忆术的时候，我发现记忆术的核心是联想和图像，而记忆宫殿的核心是图像和场所，整个欧洲千年的记忆术都围绕这四个字展开，所以我的记忆原则是：但凡我想记住的东西，我都将它们赋予形象，不能赋予形象就赋予其联想。

  作者：宁梓亦
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